7ª aula: O banho do bebé

Esta aula foi dedicada ao banho do bebé.

Eu acho que nesta aula é que nós fizemos a cara de pânico que a enfermeira esperava que fizéssemos na aula das imagens. Aquilo não parece muito fácil...

Aqui ficam algumas dicas da aula:
- deve-se mostrar confiança ao bebé, se começarmos a hesitar ele vai ficar nervoso e vai começar a chorar;
- é normal o bebé chorar durante os primeiros banhos;
- deve-se ir falando com o bebé durante o banho e explicar que estamos a lavar a mão, o pé ... A enfermeira diz que há estudos que compravam que as crianças começam a conhecer mais rapidamente o seu corpo;
- ao contrário do que já tinha ouvido, o banho deve ser dado mesmo com o cordão umbilical por cair, ou seja, o bebé toma o banho no hospital e assim que vier para casa;
- o cordão deve ser desinfectado sempre em cada muda da fralda de cima para baixo. O algodão (não é preciso ser esterilizado) com que fazemos a limpeza ao cordão deve vir com uma substância tipo ramela, para termos a certeza que estamos a limpar adequadamente;
- a banheira deve ter uma altura de 10 cm de água e deverá estar entre os 37º e 38º graus;
- nunca utilizar apenas o cotovelo ou o braço para ver a temperatura da água, podemos estar a ser induzidos em erro pela temperatura do nosso corpo;
- antes de se colocar o bebé na banheira deve-se fazer a higiene como se de uma muda da fralda se tratasse, caso contrário, a água onde iremos lavar o bebé irá ficar suja;- o cabelinho do bebé deve ser bem lavado, sem medos de danificar a moleirinha. A crosta láctea, na maioria dos casos, deve-se ao facto dos pais terem receio de esfregar bem a cabeça;
- quando tiramos o bebé da agua a primeira coisa que se deve limpar é a cabeça;
- após vestirmos o body e colocarmos a fralda ao bebé devemos de limpar os olhos com o soro (também não é necessária gaze esterilizada);

- a roupa deve ser guardada nos armários/gavetas com as molas e botões abertos pois quando vamos vestir o bebé temos de ter tudo desapertado e assim facilita-nos o trabalho;

- nunca se deve deixar o bebé sozinho, nem para ir buscar uma fralda. Em caso de urgência enrolar o bebé numa toalha e deitá-lo no chão, mas nunca deixá-lo sozinho no fraldário ou em cima de uma cama;

O que vos posso dizer é que a enfermeira fez tudo com um à vontade excepcional vamos lá ver se também conseguimos.

De visita à maternidade

Hoje fomos visitar a maternidade (CUF) onde iremos conhecer a princesa.

Começámos a visita pelos quartos, de seguida fomos ver a sala de partos, e aí, começaram a aparecer as memórias... Eu, infelizmente, já conhecia o 2ºpiso, pois foi onde fiz a curetagem em Abril. Mas quando passámos ao berçário e vimos um bebé acabado de nascer, parece que consegui esquecer tudo. Vai ser ali que vamos ter a maior alegria das nossas vidas.

Encontrámos o nosso obstetra, sempre com o seu ar bem disposto, que nos veio cumprimentar e relembrar: "Não tarda estão aqui". E vai ser tão bom!

A guia da visita falou várias vezes no parto induzido e eu no final perguntei-lhe se essa era a prática mais comum, e se não conduzia muitas vezes a uma cesariana. Ela disse-me que realmente a grande maioria dos partos são induzidos, incluindo o dela, mas que geralmente acaba em parto normal e corre muito bem. Eu confio muito no meu médico por isso vou aguardar pela opinião dele.

Parece que não precisamos de levar quase nada:

Para a mãe

- Objectos de higiene pessoal

- 4 mudas de roupa interior

- 2 camisas de dormir (abertas à frente de modo a facilitarem a amamentação)

- Robe e chinelos de quarto
- 1 soutien de amamentação

Para o bebé:

- 4 mudas de roupa

34 semanas = 8 meses (quase...)

Esta semana fui muito calona e não fui à aula... mas vou pedir para ir assistir num outro grupo. Logo que vá, venho fazer o resumo.
Aqui ficam algumas imagens da minha linda e adorada barriguinha. Já me começam a dar umas saudades...

5ªaula: Procedimentos no recém-nascido e amamentação (1ªparte)

Esta aula foi sobre os procedimentos a efectuar no recém-nascido logo após a saída do útero da mãe. O maior medo da maioria das mães é de que o bebé seja trocado, a enfermeira diz que não há hipótese disso. Na CUF já existem as pulseiras electrónicas, se o bebé sair do andar da obstetrícia o alarme é accionado e fecham parques de estacionamento, andares...

- Beijinhos ao bebé tudo bem, mas não nas mãos, porque os bebés as põem na boca ... até disse em jeito de brincadeira, só seria permitido ás avós babadas;

- As mãos devem ser sempre lavadas antes de se mexer no bebé, e se a visita o for agarrar sem o fazer, teremos de chamar à atenção de uma forma simpática (não sei bem qual é, mas...);
- Nos dois primeiros dias de vida os bebés comem muito pouco, por isso nada de preocupações. Geralmente perdem cerca de 10% do peso inicial até atingirem os 10 dias;
- Uma dica importante (nós mamãs que ligamos a estas coisas): o 1º fatinho, aquele de que mais gostamos, é dado para as enfermeiras o vestirem logo após o parto, como habitualmente, entre o parto e 1º dia de visitas há a bela da banhoca, quando as pessoas vão ao hospital já não os vêm com a nossa roupinha preferida. Por isso é melhor dar a que tínhamos pensado para o 2º dia;
- A enfermeira colocou uma foto de um recém-nascido todo inchado e diz que o fez propositadamente, porque as mamãs estão á espera de um bebé tipo capa de revista mas isso não acontece, porque o bebé esteve muito tempo num meio aquático e sofreu muito com o parto, por isso é melhor não idealizarmos e esperarmos para ver o nosso bebé que vamos amar seja ele como for.

Começámos a falar sobre a amamentação e a enfermeira disse que a mãe deve pensar bem se o quer fazer já que requer muita disponibilidade e dedicação.
- Não há intervalos entre cada mamada, o bebé mama quando quer;
- Não se utilizam biberons para dar o suplemento. O exemplo que ela deu foi o de uma baleia ou de uma cadela em que se a amamentação não estiver a correr bem os animais não vão comprar leite;
- Logo após o parto a mamã deve dar de mamar o prazo máximo de duas horas (dados da Organização Mundial de Saúde) mesmo que não tenha colostro;
- Não se devem utilizar bicos de silicone, já que num peito ferido o contacto do bico da mama com o silicone irá magoar ainda mais o bico;
Para se preparar o peito:
- Uma vez por dia fazer um exercício tipo rosca em que se roda o bico para a direita depois para a esquerda para habituar o bico à agressão que irá sofrer com a sucção. Só deve ser feito uma vez por dia já que estimula as contracções;
- Deve ser colocado um creme todos os dias (após esse exercício) que irá preparar o peito. O creme aconselhado é o lansinoh (preferencial) ou o purelan à base de lanolina. Este creme também deverá ser utilizado após o manjar do bebé;

- Quem já tem colostro deve esfregar a pinga à volta do mamilo, é a melhor hidratação;
- Quando se amamenta só se deve lavar o peito quando tomamos banho (uma vez por dia) e não sempre que o bebé come. Para isso devemos ter cuidado em ter as mãos bem lavadinhas antes de cada mamada;
- O disco deve ser trocado cada vez que sentirmos que a mama não está seca para que não crie gretas;
- Se o peito começar a gretar há uns discos próprios da Chicco que já têm uma pomada para ajudar na cicatrização.

Acabámos com a ginástica e com a respiração. Aquela tipo cãozinho não me corre nada bem...

Para a semana continuamos com a amamentação.

Só lá volto a dia 13 de Fevereiro?!

Ontem foi dia de consulta e o médico diz que estamos óptimas.

Em relação ás minhas queixas de dores musculares, vamos aumentar a dose de magnésio para dois comprimidos diários. Até à data aumentei 11 kgs, segundo o médico estou muito bem e, (depois de eu perguntar, claro), devo aumentar ainda à volta de 3/4 kgs, o que dá um total de 14 kgs, o que é muito bom.
Passou-me as últimas análises e disse-me para eu marcar a próxima consulta com CTG para o dia 13 de Fevereiro e eu fiquei a olhar para ele: " Mas isso é mais de um mês?!" E ele sempre com o seu ar bem disposto e positivo: "Mas o que é que quer vir cá fazer antes, está tudo óptimo!"

Sendo assim só lá volto com quase 38 semanas. Será que a princesa vai continuar no quentinho até lá? O médico diz que sim e eu vou confiar nele.

4ªaula: As belas das imagens

Ao contrário do que estávamos à espera, as imagens não foram chocantes e até foram bastante esclarecedoras. Segundo a enfermeira há quem desmaie nesta aula, mas os casais no sábado estavam todos bem preparados...

Aqui ficam algumas dicas da aula:
- Falámos sobre o famoso “toque”. O toque é apenas a inserção de 2 dedos na vagina e, ao contrário do que é habitual ouvir não é doloroso (à excepção dos toques feitos na maternidade para aceleração do parto). E quando nós ouvimos que a mãe já tem 3 ou 4 dedos não é enfiando esse número de dedos que se faz essa verificação e sim através da abertura dos dedos (tipo anuncio do twix) no colo do útero;
- A epidural é uma zona do corpo e não o nome da anestesia! Ficámos a saber que aqueles mitos de paralisias são completamente falsos já que a agulha que é injectada na epidural não tem comprimento para chegar à medula;
- Antes de ser administrada é efectuada uma anestesia local e ao contrário do que eu pensava não ficamos com a agulha enfiada, o que fica na epidural é um cateter maleável (plástico);
- Deve-se mostrar confiança ao anestesista, já que, segundo a enfermeira, uma parturiente que entre a apregoar que não quer anestesia, se decidir voltar com a palavra atrás vai ser difícil convencer o anestesista;
- As maiores mazelas serão: meningite (ela só viu 2 casos em 12 anos) e dores de cabeça terríveis (acontece quando o anestesista toca numa zona (não me lembro do nome)) mas é resolvido na altura se for logo detectado, ou após uma semana, no limite;
- A episiotomia é feita na diagonal e não na direcção do ânus, para não deixar mazelas nessa zona;
- Há cesarianas, e cada vez é mais comum, a fórceps e ventosas. Acredita-se que mesmo na cesariana, o corte deve ser pequeno, para dar luta ao bebé na altura de nascer e fazê-lo criar adrenalina, dai a utilização destes instrumentos. Há estudos que indicam que a luta pela saída do útero favorece a integração do bebé neste nosso mundo;
- Como as mamãs têm pavor aos fórceps, entre o pessoal médico optou-se por durante o trabalho de parto utilizar outra palavra para esse instrumento. A enfermeira não quis revelar qual, para no caso de nos acontecer não entrarmos em pânico;
- No pós-parto a mamã só deve desinfectar os pontos três vezes por dia, mesmo que opte por se lavar mais vezes não deve desinfectar;
- A mamã deve-se sentar em cima dos pontos e não de lado como é habitual vermos. Segundo a enfermeira, ao início pode custar mas temos de o tentar fazer para irrigar toda a zona de igual forma, e assim, minimizar a dor.

Finalizámos a aula com a ginástica ao períneo e começámos com um novo exercício da famosa respiração à “cão cansado”. Nesta respiração temos de inspirar e expirar pela boca, como se tivéssemos uma chama no nariz, e deve ser ritmada. Ficam a saber que estão a fazer bem, se durante essa respiração tentarem contrair as nádegas e não conseguirem fazer as duas coisas em simultâneo (a respiração tem de manter o mesmo ritmo).
Esta respiração serve para que durante o trabalho de parto, se tivermos vontade de fazer força, só a façamos depois de sermos vistas por alguém. Até lá vamos fazendo o cão cansado…

A princesa a causar suspense

A nossa menina está óptima. Segundo a médica temos uma mexilhona que não pára um segundo... Estava cheia de soluços, de um lado para o outro. Já está na posição cefálica (de cabeça) e pesa 2120g, uma mulheraça. "Já se vê algum cabelinho, não é comprido", mas na altura de vermos a carinha e de se tirar a foto a 3D, a nossa princesa quis manter o suspense e tapou a cara com as mãozinhas. Deve ter pensado: "Esperem mais um bocadinho seus curiosos!" mas de uma coisa há a certeza: saimos de lá com um sorriso e com uma felicidade...

As nossas compras nos saldos

Este ano as nossas caminhadas nos saldos tiveram um destino diferente: lojas de bebés. Mas soube tão bem ... Em cima deixo algumas das compras para a Inês, a ao lado ficam a conhecer os meus vestidinhos para a estadia no hotel...